Jak mít krásně bílé zuby?
Máte-li rádi červené víno a kávu, tak asi neustále hledáte něco, co by vám vybělilo zuby. Smíchejte kurkumu s kokosovým olejem a trochou rozdrcené máty a vyrobte si domácí bělící pastu. Kdykoli, kdy máte čas si tím velmi jemně čistěte zuby měkkým kartáčkem (asi 5 minut). Výsledek uvidíte po 5-10 čištění, ale pozor kurkuma je přírodní barvivo, které na rozdíl od zubů (které bělí), tak ostatní věci zabarví na žluto (např. plasty). Takže opatrně.
Nebo: Roztlouct skořápky vlašských ořechů na prach a smíchat se zubní pastou – bělí zuby a čistí od plaku.
Při bolestech zubů a dásní použijte na výplachy odvar z listů máty peprné, která současně zpříjemňuje a čistí dech. Má současně protizánětlivé a dezinfekční účinky.
Zápach z úst má více příčin, a jedním z nich může být špatná hygiena. Hřebíček brzdí růst mikroorganizmů, má tedy desinfekční účinky. Tlumí bolest a citlivost zubního nervu.
Působí i jako prevence vzniku paradentózy a zubního kazu, může se přidávat do zubní pasty.
Ústní voda – lžíce hřebíčků namočte do 1/2 l teplé vody a použijeme druhý den. Je možné ještě jednou opakovat a namočit znovu.
Zánět můžete potírat tinkturou z hřebíčku.
Také výhonky ze smrkových větviček mají pozitivní účinek na zánět dásní.
