Nevyužíváme své silné stránky

16. 2. 2016|Aktualizováno: 8. 3. 2026|Psychologie

Některé zdroje uvádějí, že až 80 % lidí nevyužívá své silné stránky, svět tedy „běží“ jen na 20 % svého potenciálu; jiné zdroje toto konkrétní číslo nepodkládají jednoznačnou vědeckou studii.

Z průzkumů Gallupova institutu, navíc vyplývá, že jen menšina zaměstnanců má každý den příležitost dělat to, co jim jde nejlépe. Podle nejnovější zprávy Gallup State of the Global Workplace 2025 klesla celosvětová míra angažovanosti zaměstnanců v roce 2024 na 21 %, což se vrátilo na nejnižší hodnoty od počátku pandemie. Velká část pracovníků tak plýtvá svými schopnostmi a nerealizuje se v oblasti, která by pro ně byla ideální.

Podle průzkumu Randstad Workmonitor 2026, který sleduje pracovní trh již 23 let, čeští zaměstnanci upřednostňují pracovní spokojenost, před soukromým životem a podporou duševního zdraví před kariérním postupem. Poprvé v historii průzkumu Workmonitor přitom rovnováha mezi pracovním a soukromým životem předstihla mzdu jako hlavní motivátor.

Ovšem být spokojený a opravdu úspěšný a šťastný je rozdíl. Ideální je, když objevíme své silné stránky a dokážeme je využít v souladu s naší prací. Otázka „Jaké jsou vaše silné a slabé stránky?“ je jednou z nejfrekventovanějších u pohovorů a většina lidí odpovídá automaticky naučenými formulkami. Přitom právě při téhle odpovědi se mohou prodat své silné stránky, pokud ovšem znají.

Je důležité podat je přesvědčivě a není nic lepšího, když naše odpovědi vycházejí z naší znalosti, v tomto případě znalosti sama sebe. Neměla by to tedy být jen řečnická otázka. A měla by směřovat obousměrně – i uchazeče o práci by měly zajímat silné a slabé stránky společnosti, do které se hlásí. Podle průzkumu Workmonitor 2026 se 95 % zaměstnavatelů dívá do budoucna s optimismem a očekává růst zaměstnanců, zatímco jen 51 % tento optimismus sdílí. To znamená, že pracovní trh nabízí příležitosti, avšak zaměstnanci k nim přistupují opatrněji než dříve.

Jak silné stránky najít?

Jednotlivci ani společnosti neumí pracovat s lidským potenciálem, který je tak ve většině případů promarněn. Je možné tuto statistiku nějak upravit, alespoň v osobní rovině, nalézt své silné stránky a využít tak svůj skrytý potenciál?

Na tuto otázku hledají odpověď mentoři (průvodci osobního rozvoje) , trenéři osobního rozvoje, psychologové, pracovníci v HR (řízení zdrojů) … ale vlastně by tyto informace měly být zajímavé pro každého. Průzkum Workmonitor 2025 navíc ukazuje, že 41 % zaměstnanců by dalo výpověď, pokud by jim zaměstnavatel nenabízel příležitosti k rozvoji a vzdělávání– znalost vlastních silných stránek se tak stává klíčovou i z pohledu udržení se na trhu práce.

Silné stránky

Silné stránky ukazují především to, co nás baví a jde nám snadno, s čím se na nás obracejí kolegové, protože vědí, že jsme v tom úspěšní. Tužka a papír jsou často nejlepší pomocníci, zamyslete se a napište si, v jakých oblastech jste si skutečně jisti a děláte je bez větších komplikací. Může se jednat o dovednosti, ale také o vlastnosti.
Vzpomeňte si, kdy jste byli skutečně úspěšní a cítili jste se na sebe hrdost. V situacích uplatňujete silné stránky, tyto možné jsou to organizační schopnosti, komunikativnost, umíte věci vymýšlet a využíváte strategické myšlení…
Vybavte si situaci, kdy jste byli neúspěšní nebo jste se v nich cítili nepříjemně. Analyzujte příčiny.
Přemýšlejte o tom, co vám vždy přirozeně šlo, na co jste měli talent už v dětství. Jaké jste měli postavení ve skupině v rámci dětských her a prvních přátelství?
Zeptejte se rodiny a přátel, v čem jsou podle nich vaše silné stránky. Lidé, kteří vás dobře znají a obklopují vás, mohou vám dát zajímavé podněty.
Udělejte si pohovor na nečisto a odpovídejte naprosto upřímně.
Udělejte si vlastní SWOT analýzu (analytický nástroj hodnotící silné a slabé stránky, příležitosti a hrozby – z angl. Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats) , která vám pomůže lépe si uvědomit silné a slabé stránky, a příležitosti. Zjistíte, že je určitě mnoho oblastí, na kterých můžete zapracovat; nesnažte se posilovat své slabé stránky, ale lépe využívat ty silné.
Podívejte se na sebe pohledem zvenčí, zkuste se odosobnit a podívat se na sebe jako na jinou osobu – jaké kvality vidíte? A vzpomeňte si také, co o vás ostatní říkají. Představte si sebe při běžném dni na pracovišti, ale podívejte se na sebe ze shora.
Napište si seznam lidí, které obdivujete, pokud jim přiřadíte jejich silné stránky – pravděpodobně to budou i vaše silné stránky.
Můžete využít pomoc psychologů, koučů (kouč – odborník provázejícího klienta k jeho vlastním cílům a řešením) a mentorů. Ti vám pomůžete, v čem skutečně dobří a jak rozvinout váš skrytý potenciál.

Zdroje:

Gallup: Zpráva o stavu globálního pracoviště za rok 2025 – gallup.com/workplace
Randstad: Workmonitor 2026 – randstad.com/workmonitor
Česká televize: Skrytý potenciál – ceskatelevize.cz/porady/11034705831-skryty-potencial

Aktualizováno 8.3.2026

Témata:kariéra psycholog sebevědomí zaměstnání

« Předchozí.Novinky pro řidiče od 1.1.2016

Další ».Dluh místo dědictví