21 září, 2023

  • search
Domů
...
.Volný čas
Sport

  • |
    Taneční maraton

    Maraton je běžecký závod, který má  asi 42 km. Ten má své zúčastněné i vítěze a trvá jen pár hodin (dvě a ...

    Maraton je běžecký závod, který má  asi 42 km. Ten má své zúčastněné i vítěze a trvá jen pár hodin (dvě a více hodin). Taneční maratony, byly také založeny na principu výdrže, ale vydržet museli oba d ...

    Čtěte více

  • |
    Proč běh neničí kolena

    Kolena jsou při běhu namáhána více než při chůzi, ale při této činnosti můžeme současně posilovat a vytvá ...

    Kolena jsou při běhu namáhána více než při chůzi, ale při této činnosti můžeme současně posilovat a vytvářet chrupavku, což pomáhá odvrátit artritidu kolena. ...

    Čtěte více

  • |
    .Sport pro děti trpící obezitou

    Malé děti neposedí, objevují svět, skáčou, lezou a běhají. Pohyb je přirozenou součástí jejich života. Čí ...

    Malé děti neposedí, objevují svět, skáčou, lezou a běhají. Pohyb je přirozenou součástí jejich života. Čím jsou však starší, pohybu ubývá. S nástupem do školských zařízení jsou nucené dlouhé hodiny se ...

    Čtěte více

  • |
    .Rekondice a těhotenství

    Okolo cvičení v těhotenství koluje spousta mýtů. Některé ženy si myslí, že pozitivní těhotenský test znam ...

    Okolo cvičení v těhotenství koluje spousta mýtů. Některé ženy si myslí, že pozitivní těhotenský test znamená prosedět či proležet 9 měsíců, z jakéhokoli pohybu mají strach, a jiné to berou jako impuls ...

    Čtěte více

  • |
    .Coca-Cola Fotbalová akademie přináší

    Být vrcholovým sportovcem a sklízet vavříny na sportovních kláních té nejvyšší úrovně je snem milionů chl ...

    Být vrcholovým sportovcem a sklízet vavříny na sportovních kláních té nejvyšší úrovně je snem milionů chlapců i dívek po celém světě. Ovšem jen nepatrnému zlomku mladých talentů se podaří až na samotn ...

    Čtěte více

  • |
    .Cyklista ČR Jiří Ježek

    Paralympijský vítěz a mistr světa v cyklistice hendikepovaných Jiří Ježek přidal po letošní sezóně další ...

    Paralympijský vítěz a mistr světa v cyklistice hendikepovaných Jiří Ježek přidal po letošní sezóně další významné úspěchy do své sbírky. V březnu obhájil titul mistra světa na dráhovém šampionátu v It ...

    Čtěte více

  • |
    Kdy je nejlépe cvičit?

    Ve kterou denní dobu je nejlépe cvičit? Kdybyste si mohli vybrat, kdy budete provádět vaši oblíbenou fyzi ...

    Ve kterou denní dobu je nejlépe cvičit? Kdybyste si mohli vybrat, kdy budete provádět vaši oblíbenou fyzickou aktivitu, pak je potřeba zvážit, kdy vám tato činnost přinese nejen největší uspokojení, a ...

    Čtěte více

  • |
    .Revoluce ve světě fitness

    Chcete být aktivní, ale ne vždy je čas na výlet do posilovny. Navíc jste celý den přilepeni za psacím sto ...

    Chcete být aktivní, ale ne vždy je čas na výlet do posilovny. Navíc jste celý den přilepeni za psacím stolem, a přesto chcete zlepšit tvar svého těla a zvýšit jeho pružnost. Možná chcete dokonce i zhu ...

    Čtěte více