Kruhy pod očima

Pokud mají vaši rodiče nebo jiní příbuzní sklony k tmavým kruhům pod očima, můžete být náchylní k jejich vzniku i vy. Tmavé kruhy mohou být výrazné u světlé pleti kvůli prosvítání cév, ale pigmentové kruhy bývají častější u lidí s tmavším fototypem.

S věkem ztrácí kůže kolagen a tuk, což ztenčuje pokožku pod očima. Cévní struktura pod kůží je pak viditelnější. Ztráta elasticity může také způsobit, že oči vypadají „propadlé„.

Při nedostatku vody v těle kůže ztrácí svoji pružnost a může být mdlá a tenčí, což zvýrazní tmavé kruhy. Současně je pokožka suchá, máte pocit žízně, únavy.

Alergická reakce nebo ucpaný nos způsobují rozšíření cév kolem očí, což zvyšuje tmavost a otok. Další příznaky: Svědění očí, kýchání, rýma.

Špatný životní styl jako kouření, konzumace alkoholu nebo nezdravá strava mohou oslabit pleť a způsobit kruhy pod očima. Další příznaky: Zašedlá pokožka, předčasné stárnutí.

Nadměrná pigmentace kůže kolem očí je častější u některých etnických skupin a může být způsobena genetickými predispozicemi nebo vystavením slunci.

Anémie (nedostatek železa) může vést k nedostatečnému okysličení krve, což může způsobit bledost a zdůraznit cévy kolem očí. Další příznaky: Únava, bledá pleť, slabost.

Dlouhodobý stres může zhoršit kvalitu spánku, způsobit únavu a přispět k problémům s krevním oběhem, což zvýrazní kruhy pod očima.

Některé zdravotní problémy, jako jsou onemocnění štítné žlázy, ledvin nebo chronické alergie, mohou vést ke vzniku tmavých kruhů pod očima.

Pozor na mnutí očí

Časté mnutí očí může kruhy zhoršit. Kůže kolem očí je velmi tenká a snadno se podráždí. U alergiků se k tomu často přidává svědění, slzení, rýma a ucpaný nos. Když člověk oči pořád tře, může se zvýraznit pigmentace i otok.

Slunce a pigmentace

U tmavších nebo hnědých kruhů může hrát roli slunce. UV záření podporuje tvorbu pigmentu, takže oblast pod očima může postupně tmavnout. Proto má smysl zmínit brýle, stín a denní krém s ochranou SPF.

Tmavý vzhled pod očima může tedy vznikat z pigmentace, povolené kůže, tukových váčků i přirozeného stínování.

Co s tím?

Pomoci může pravidelný spánek, omezení alkoholu a kouření, dostatek tekutin, méně soli večer a studený obklad při ranním otoku. U alergií má větší smysl řešit alergii než kupovat drahý oční krém. U pigmentace pomáhá hlavně ochrana před sluncem. U propadlých očí a stínů krémy obvykle zvládnou jen malé zlepšení.

Na co si dát pozor u kosmetiky

Oční okolí nesnáší agresivní kosmetiku. Silné kyseliny, parfemované krémy nebo nevhodný retinol mohou podráždit kůži a kruhy zhoršit. Kdo má ekzém, citlivé oči nebo alergie, měl by volit jemné přípravky a nové krémy zkoušet opatrně.

Ještě bych opravila jednu věc: větu „Genetické kruhy jsou častější u lidí s tenčí nebo světlejší pletí“ bych upravila.