Multi-tasking / aneb jak se nestát troskou
Multi-tasking je dnes často považován za dovednost, která z nás dělá efektivnější pracovníky. Pravdou ale je, že ve skutečnosti vede k opačnému výsledku. Neustálé přepínání mezi úkoly je náročné na [...]
Téma: deprese
Nakažlivé zívání
Nakažlivé zívání dokáže během chvíle propojit celou místnost. Jeden člověk otevře ústa, druhý se přidá a za okamžik zívá i někdo další. Nemusí přitom být večer ani nudná porada. Někdy [...]
Jak pít kávu
Nejvíc kávy vypijí lidé ve Skandinávii a v Itálii. Skandinávci si dopřávají kávu klidně i šestkrát denně, Italové si zakládají na espressu. Největší úctu ke kávě ale najdeme v Etiopii, [...]
Jaké důsledky má nedostatek spánku
Celá naše společnost trpí nedostatkem spánku. A tento nedostatek jsme se naučili bagatelizovat a stavět jakoby na stupínek vítězství. „Mě stačí jen 4 hodiny spánku a všechno stíhám“. Určitě jsou [...]
.Endometrióza
Bolest břicha, strach ze sexu i problémy s otěhotněním, to jsou potíže, které doprovázejí endometriózu. Tímto onemocněním trpí zhruba každá desátá žena, mnoho z nich se za své potíže stydí. [...]
.Jezte to, co jedli vaši předkové
Člověk má prý jíst to, co se vypěstuje v mírném pásmu. Někdo se chlubí tím, že se cpe množstvím mandarinek, pomerančů a podobně. Mě osobně po nich moc dobře není. [...]
.Diety a přejídání
Asi to znáte, jídlo pro vás nic moc neznamená, odbýváte se, jíte nepravidelně a tělo se začne bouřit a ukládá si vše, co jste snědli na horší časy. Pak bouchnete [...]
.Byla objevena příčina civilizačních chorob?
Existuje něco jako lék návod, který může pomoci zlikvidovat příčinu nemocí jako je infarkt, rakovina nebo cukrovka? Tahají nás farmaceutické úřady za nos? Nebo jde o metodu u níž nebyla [...]
.Blíží se sezóna klíšťat
Klíšťata, která přenášejí virus klíšťové encefalitidy, se vyskytují po celé České republice a už v březnu se můžeme nakazit touto nebezpečnou nemocí. Jedinou možností prevence je očkování. Očkovat se dá celoročně, [...]