16. 5. 2024|Aktualizováno: 12. 7. 2026|Kosmetika / Hygiena

Holení je nedílnou součástí péče o tělo již tisíce let. Tento rituál, praktikovaný jak muži, tak ženami, prošel dlouhým vývojem.

Dnes je dostupná široká škála metod a pomůcek, které uspokojí různé potřeby a preference. V tomto článku se zaměříme na historii holení, současné techniky a přehled jejich výhod a nevýhod.

 

Historie holení

První zmínky o holení sahají do pravěku. Pravěcí lidé odstraňovali chlupy pomocí ostrých kamenů, mušlí či úlomků kostí. V egyptské civilizaci bylo holení symbolem čistoty a vyššího postavení, a to jak pro muže, tak ženy. Používali břitvy z mědi, vosk nebo cukrovou pastu.

V Římské říši bylo holení považováno za znak důstojnosti. Muži si pečlivě upravovali vousy, zatímco ženy dbaly na odstranění chloupků podle tehdejších standardů krásy. Ve středověku popularita holení ustoupila, ale renesance tento zvyk znovu oživila. Od té doby se holení stalo běžnou součástí osobní hygieny.

Metody holení a jejich výhody a nevýhody

Holení je pravděpodobně nejčastěji používaná metoda při odstranění chloupků. Nevýhodou je nutnost častého opakování postupu, k udržení hladké kůže.
S tím je spojeno i větší riziko podráždění kůže. Mimoto, každé holení stále více posiluje chloupky, které pak rostou silnější.

Ruční břitvy –  jsou jednou z nejstarších metod holení. Moderní břitvy nabízejí ostré čepele a ergonomický design.

  • Výhody: Precizní oholení, nízká cena a ekologická možnost při správné péči (bez plastových částí).vousy
  • Nevýhody: Vyžadují dovednost a opatrnost. Vyšší riziko poranění nebo podráždění pokožky. Nutnost pravidelného broušení.

Jednorázová holítka a žiletky – Nejpopulárnější metoda holení, kterou používají muži i ženy.

  • Výhody: Rychlé a snadné použití. Dostupné v různých provedeních pro různé části těla. Nízké pořizovací náklady.
  • Nevýhody: Vyšší ekologická zátěž kvůli jednorázovosti. Rychle se tupí, což může způsobit podráždění. Riziko drobných řezů a suché pokožky.

Elektrické holicí strojky – jsou vhodné pro suché i mokré holení. Jsou ideální pro muže i ženy, kteří preferují pohodlí.

  • Výhody: Rychlost a pohodlí. Minimalizace rizika poranění. Dlouhá životnost a nízké provozní náklady.
  • Nevýhody: Vyšší pořizovací cena. Méně hladký výsledek než při použití břitvy. Závislost na elektrické energii nebo bateriích.

 

Další metody epilace

Na ochlupená místa se aplikuje tekutý vosk, který se po zatuhnutí přilepí na pásku a rychlým trhnutím se chloupky vytrhnou i s kořínky.

Voskování a cukrová pasta – Voskování je oblíbené v salonech, cukrovou pastu lze snadno používat doma.

  • Výhodepilacey: metoda poměrně levná a výsledek je delší než u holení (4–6 týdnů), protože se chloupky odstraňují  i s kořínky. Chloupky dorůstají jemnější. Efektivní na větších plochách těla.
  • Nevýhody: Bolestivá procedura. Riziko podráždění pokožky nebo zarůstání chloupků. Možné popáleniny, pokud si nedáte pozor na horký vosk. Metoda vyžaduje určitou délku chloupků pro správné odstranění.

Laserová depilace – Permanentní odstranění chloupků pomocí laseru je moderní metoda oblíbená u mužů i žen.

  • Výhody: Trvalé snížení růstu chloupků. Hladká pokožka bez pravidelné péče. Vhodné pro citlivé oblasti.
  • Nevýhody: Vysoké náklady. Vyžaduje více sezení. Nevhodné pro všechny typy pleti nebo chloupků.

Epilátory – odstraňují chloupky mechanicky, podobně jako voskování, ale bez potřeby vosku.

  • Výhody: Dlouhodobé výsledky, vytrhává jednotlivé chloupky i s kořínky. Chloupky časem oslabují a rostou jemnější. Cenově dostupnější než laserová depilace. Lze používat doma.
  • Nevýhody: Bolestivý proces. Riziko zarůstání chloupků – mohou začít růst vodorovně směrem pod kůži. Nevhodné pro citlivou pokožku. Epilace na citlivých místech je pro otrlé. Není vhodná jako první depilace, kdy jsou chloupky pevně uchyceny v kůži, hrozí bolestivé zanícení.

Přírodní holicí pomůcky – Ekologický trend zahrnuje bambusová holítka, přírodní mýdla a oleje.

  • Výhody: Šetrné k přírodě. Minimalizace chemických látek na pokožce. Esteticky příjemné produkty.
  • Nevýhody: Vyšší pořizovací cena. Méně dostupné než běžné produkty.

Depilační krémy – Nejčastěji mají formu pěny či krému, který odstraňuje viditelné části ochlupení. Podstatou je, že chloupky jsou zničeny thioglykolovou kyselinou, které ochlupení rozpouštějí. Stačí jen pár minut a chloupky se rozpustí.  Na trhu jsou rovněž přípravky na bázi přírodních složek, které omezují růst chloupku tím, že blokují výživu kořínků. Je to jeden ze způsobů podporující bezbolestnou epilaci.

  • Výhody: Výhodou této chemické metody je bezbolestné odstranění a snadné použití.
  • Nevýhody: Chemické látky mohou způsobit podráždění a vonné látky alergickou kontaktní dermatitidu. Je potřeba dbát na bezpečnostní rizika, protože při nechtěnému kontaktu s očima je potřeba vyhledat lékařskou pomoc.

Odbarvení – Jde o jednoduchou metodu „co oko nevidí, …“.

  • Výhody: snadné použití, vhodné zejména na holeně.
  • Nevýhody: Přípravky mohou dráždit kůži a nejsou dostatečně účinné.

Moderní trendy 

  • Mnozí lidé, zejména ženy, upouštějí od holení jako projev přijetí přirozeného vzhledu.
  • Holicí produkty již nejsou striktně rozdělovány podle pohlaví.
  • Roste poptávka po ekologických a znovu použitelných pomůckách.
  • Luxusní holicí sady a personalizované produkty jsou čím dál populárnější.

Každý způsob holení má své výhody a nevýhody. Výběr závisí na individuálních preferencích, typu pokožky, životním stylu a finančních možnostech. Ať už si zvolíte tradiční břitvu, moderní laser nebo ekologické produkty, klíčem je pohodlí, bezpečnost a péče o pokožku.

Autor článku: AI