Potraviny pro zářivější pleť
Krásná a zdravá pleť je snem mnoha lidí. Zatímco drahé krémy a kosmetické přípravky mohou mít svůj význam, základem pro zářivý vzhled je především to, co jíme. Správná výživa, plná [...]
Téma: zelenina
Ovoce a zelenina bez výživy
Podle analýzy provedené společností The Globe and Mail a CTV News obsahuje dnes ovoce a zelenina ze supermarketu mnohem méně živin než před padesáti lety. V některých z našich nejoblíbenějších [...]
.Dietní mýty?
Mezi lidmi je mnoho dietních mýtů a lží o zásadách správného stravování. Dietní mýty, jako třeba, že cukr je nezdravý. Ano, v dortech je spousta cukru a všeho moc opravdu [...]