06 prosince, 2023

sport
  • Proč běh neničí kolena

    Kolena jsou při běhu namáhána více než při chůzi, ale při této činnosti můžeme současně posilovat a vytvá ...

    Kolena jsou při běhu namáhána více než při chůzi, ale při této činnosti můžeme současně posilovat a vytvářet chrupavku, což pomáhá odvrátit artritidu kolena. ...

    Čtěte více
  • Draslík je nepostradatelný i nebezpečný

    Draslík je pro naše zdraví nepostradatelný. Jeho hlavní úlohou je správná funkce nervosvalového systému. ...

    Draslík je pro naše zdraví nepostradatelný. Jeho hlavní úlohou je správná funkce nervosvalového systému. Další zásadní funkcí draslíku v lidském organizmu je regulace vody ve tkáních a buňkách. Všude ...

    Čtěte více
  • .Poznejte Austrálii a Nový Zéland!

    Leťte pohodlně a zabalte si jen to nejdůležitější! Austrálie a Nový Zéland jsou sice z Prahy opravdu velm ...

    Leťte pohodlně a zabalte si jen to nejdůležitější! Austrálie a Nový Zéland jsou sice z Prahy opravdu velmi daleko, ale i přesto se vyplatí se tam vypravit. Najdete tam totiž jedny z nejkrásnějších a n ...

    Čtěte více
  • .Dietní mýty?

    Mezi lidmi je mnoho dietních mýtů a lží o zásadách správného stravování. Dietní mýty, jako třeba, že cukr ...

    Mezi lidmi je mnoho dietních mýtů a lží o zásadách správného stravování. Dietní mýty, jako třeba, že cukr je nezdravý. Ano, v dortech je spousta cukru a všeho moc opravdu škodí. Ale cukr je třeba i v ...

    Čtěte více
  • .Najděte svůj styl

    S nadcházejícím jarem každý zvažuje obnovu šatníku. Zažil to každý. Než vyjdeme z domu, několikrát se pře ...

    S nadcházejícím jarem každý zvažuje obnovu šatníku. Zažil to každý. Než vyjdeme z domu, několikrát se převlékneme, abychom se cítili dobře a vypadali perfektně. Šaty dělají člověka, o tom není pochyb. ...

    Čtěte více