Bolest zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže. Většina lidí si ji automaticky spojí s přetížením, špatným pohybem nebo „vyhozenými zády“. Ve skutečnosti ale může mít mnoho různých příčin. Někdy skutečně [...]
Menopauza patří mezi nejvýznamnější období v životě ženy. Přesto kolem ní dodnes koluje řada mýtů. Některé ženy se jí obávají, jiné ji naopak vítají jako konec menstruace a starostí s [...]
Každý člověk, který se snaží držet dietu, se často setkává s různými předsudky. Ze všech stran na nás proudí nové informace o výživě, a někdy se zdá, že už ani [...]
Anorexie je psychická porucha příjmu potravy, která má devastující dopad na fyzické i psychické zdraví. Navzdory rostoucímu povědomí o této nemoci stále přibývá lidí, kteří se s ní potýkají. Jedná [...]
Nedietní potraviny mohou působit zdravě, přesto překvapí množstvím cukru, tuku nebo velikostí porce. Samotný nápis na obalu proto nestačí. Většina lidí někdy zkusila nějakou dietu nebo změnu jídelníčku. Obecně všichni [...]
Bolest kloubů má mnoho příčin. Někdy jde o přetížení, jindy o zánět, úraz nebo opotřebení kloubu. Samotná bolest ještě neříká, o co přesně jde. Důležité je sledovat, který kloub bolí, [...]
Člověk má prý jíst to, co se vypěstuje v mírném pásmu. Někdo se chlubí tím, že se cpe množstvím mandarinek, pomerančů a podobně. Mě osobně po nich moc dobře není. [...]
