01 února, 2023

Výživa / stravování
  • Každé druhé pečivo či chléb jsou přesolené

    Každý druhý chléb nebo pečivo, které si Češi koupí v běžném obchodě, obsahují více soli, než je doporučen ...

    Každý druhý chléb nebo pečivo, které si Češi koupí v běžném obchodě, obsahují více soli, než je doporučeno. Vyplývá to z testování běžných pekařských výrobků, které si nechala vypracovat iniciativa Ví ...

    Čtěte více
  • Spolehlivý zabiják úspěchu?

    Nejnovější tip na zlepšení naší výkonnosti zní jednoduše – snížit příjem kofeinu. Jenže jak mnozí milovní ...

    Nejnovější tip na zlepšení naší výkonnosti zní jednoduše – snížit příjem kofeinu. Jenže jak mnozí milovníci kávy potvrdí, že se to snadněji řekne, než udělá. Abych vás ale přesvědčil o tom, že pít mén ...

    Čtěte více
  • Zdravá energie pro batolata?

    S růstem dítěte stoupá i jeho aktivita, taktéž i spotřeba energie, a dítěti kolem šestého měsíce věku pře ...

    S růstem dítěte stoupá i jeho aktivita, taktéž i spotřeba energie, a dítěti kolem šestého měsíce věku přestává mateřské mléko (případně náhradní mléčná výživa) stačit na pokrytí jeho energetických pot ...

    Čtěte více
  • Jídelníček nejmenších dětí je jednotvárný

    Dbejte na pestrost! Hlavním předpokladem pro zdraví dítěte je pestrá a nutričně vyvážená strava. Zkušenos ...

    Dbejte na pestrost! Hlavním předpokladem pro zdraví dítěte je pestrá a nutričně vyvážená strava. Zkušenosti odborníků a provedené studie však ukazují, že výživa našich dětí je monotónní.To může mít za ...

    Čtěte více
  • Jak na výživu dětí?

    Výživa dítěte v prvních 1000 dnech života hraje klíčovou roli pro jeho zdraví v dospělosti. Právě v obdob ...

    Výživa dítěte v prvních 1000 dnech života hraje klíčovou roli pro jeho zdraví v dospělosti. Právě v období raného dětství mohou rodiče ovlivnit, do jaké míry bude dítě odolné vůči vnějším vlivům, zejm ...

    Čtěte více
  • Otrava jídlem

    V letních měsících se většina lidí rádo účastní různých pikniků, které jsou typické nejen dobrou zábavou, ...

    V letních měsících se většina lidí rádo účastní různých pikniků, které jsou typické nejen dobrou zábavou, ale i chutnými pokrmy. Vysoké teploty ale zvyšují šanci, že z těchto potravin mohou onemocnět. ...

    Čtěte více
  • Pečivo a štíhlá linie

    Každý člověk držící dietu se potýká s různými předsudky. Ze všech stran se na nás hrnou nové informace o ...

    Každý člověk držící dietu se potýká s různými předsudky. Ze všech stran se na nás hrnou nové informace o výživě a my už ani nevíme co vlastně jíst. Jeden z nejznámějších mýtů je nutnost vypustit z naš ...

    Čtěte více
  • .Nadváhou trpí 66 % mužů

    Podle výzkumu Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) trpí 66 % českých mužů nadváhou a neoče ...

    Podle výzkumu Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) trpí 66 % českých mužů nadváhou a neočekává se, že by se v nejbližší době na tomto čísle mělo něco změnit. Naopak se lékaři obávají, ž ...

    Čtěte více
  • Jídlo na prvním místě

    Dallas a Melissa Hartwigovi se ve své knize Jídlo na prvním místě zaměřují na současný světový hit, který ...

    Dallas a Melissa Hartwigovi se ve své knize Jídlo na prvním místě zaměřují na současný světový hit, kterým je paleo strava. Ta představuje nejen speciální způsob stravování, ale také svébytný životní ...

    Čtěte více
  • Umělé tuky neboli margaríny

    Když jsem byla malá, tak ve stejném domě bydlela jedna hodně chudobná rodina se dvěma dětmi. Nebyli chudo ...

    Když jsem byla malá, tak ve stejném domě bydlela jedna hodně chudobná rodina se dvěma dětmi. Nebyli chudobní proto, že by nepracovali, tak jako je to mu dnes, ale proto, že oba rodiče hodně pili. Nezb ...

    Čtěte více
  • .Tavené sýry, jak je možná neznáte

    Tavené sýry jsou součástí našich rodinných snídaní již řadu let. Ani jejich velká obliba a dlouhá tradice ...

    Tavené sýry jsou součástí našich rodinných snídaní již řadu let. Ani jejich velká obliba a dlouhá tradice je však nedokázaly zbavit celé řady nejasností, dezinformací a mýtů. Ve skutečnosti jsou kvali ...

    Čtěte více
  • Jezte to, co jedli vaši předkové

    Člověk má prý jíst to, co se vypěstuje v mírném pásmu. Někdo se chlubí tím, že se cpe množstvím mandarine ...

    Člověk má prý jíst to, co se vypěstuje v mírném pásmu. Někdo se chlubí tím, že se cpe množstvím mandarinek, pomerančů a podobně. Mě osobně po nich moc dobře není. Jižní ovoce se trhá nezralé. Takže je ...

    Čtěte více