17 září, 2024

  • search
Domů
metabolismus

  • |
    Kdy je nejlépe cvičit?

    Pokud si můžete vybrat, kdy budete provádět vaši oblíbenou fyzickou aktivitu, je třeba zvážit nejen to, k ...

    Pokud si můžete vybrat, kdy budete provádět vaši oblíbenou fyzickou aktivitu, je třeba zvážit nejen to, kdy vám tato činnost přinese největší uspokojení, ale také kdy splní vaše očekávání a přinese tě ...

    Čtěte více

  • |
    Hlíva ústřičná

    Na světě roste asi 1,5 milionů hub. U nás jich naleznete kolem 24 tisíc druhů. Pro svůj nízký obsah cukru ...

    Na světě roste asi 1,5 milionů hub. U nás jich naleznete kolem 24 tisíc druhů. Pro svůj nízký obsah cukru a tuku, jsou nabízeny jako dietní potravina. 2 kg hub = 100g šunky. Mají však i velké množství ...

    Čtěte více

  • |
    Cholesterol

    Strašák jménem cholesterol je na jedné straně pro naše tělo velmi užitečný, protože se účastní celé řady ...

    Strašák jménem cholesterol je na jedné straně pro naše tělo velmi užitečný, protože se účastní celé řady pro život důležitých procesů. Na straně druhé neustále slyšíme, že nás může i zabít. Nebylo vša ...

    Čtěte více

  • |
    .Alkohol pod kontrolou

    O alkoholu a jeho škodlivosti se už napsaly stohy knih a o ústních projevech ani nemluvě. Alkohol má ale ...

    O alkoholu a jeho škodlivosti se už napsaly stohy knih a o ústních projevech ani nemluvě. Alkohol má ale vliv nejen na naše zdraví, ale nejednomu z nás zničilo rodinu či společenské postavení. O tom c ...

    Čtěte více

  • |
    Jezte to, co jedli vaši předkové

    Člověk má prý jíst to, co se vypěstuje v mírném pásmu. Někdo se chlubí tím, že se cpe množstvím mandarine ...

    Člověk má prý jíst to, co se vypěstuje v mírném pásmu. Někdo se chlubí tím, že se cpe množstvím mandarinek, pomerančů a podobně. Mě osobně po nich moc dobře není. Jižní ovoce se trhá nezralé. Takže je ...

    Čtěte více

  • |
    Dieta

    Asi to znáte, jídlo pro vás nic moc neznamená, odbýváte se, jíte nepravidelně a tělo se začne bouřit a uk ...

    Asi to znáte, jídlo pro vás nic moc neznamená, odbýváte se, jíte nepravidelně a tělo se začne bouřit a ukládá si vše, co jste snědli na horší časy. Pak bouchnete do stolu, řeknete NE a začnete držet n ...

    Čtěte více

  • |
    Chci přibrat na váze

    Jsme generace s nadváhou, a právě proto si asi neuvědomujeme, že mezi námi běhají i laňky, které být laně ...

    Jsme generace s nadváhou, a právě proto si asi neuvědomujeme, že mezi námi běhají i laňky, které být laněmi nechtějí. Nejsou to žádní anorektici či bulimici, jedí jako by byli bezední, a přesto jsou v ...

    Čtěte více