19 září, 2024

chůze
  • .Proč běh neničí kolena

    Kolena jsou při běhu namáhána více než při chůzi, ale při této činnosti můžeme současně posilovat a vytvá ...

    Kolena jsou při běhu namáhána více než při chůzi, ale při této činnosti můžeme současně posilovat a vytvářet chrupavku, což pomáhá odvrátit artritidu kolena. ...

    Čtěte více
  • Fyzický vývoj dětí v prvním roce

    Po dlouhém vývoji ve stísněném prostoru získává dítě po porodu neuvěřitelnou volnost. Může pohybovat ruka ...

    Po dlouhém vývoji ve stísněném prostoru získává dítě po porodu neuvěřitelnou volnost. Může pohybovat rukama i nohama, ale je otázkou, zda se mu to vůbec líbí, protože toto období si nikdo z nás nepama ...

    Čtěte více