Pylové alergie

Alergie jsou běžným problémem dnešní doby a jejich příčiny mohou být různé – od potravin, jako je mléko, přes zvířecí srst až po domácí prach. Alergie na pyl však patří k nejrozšířenějším a nejobtížnějším, protože zatímco můžete omezit kontakt s některými alergeny, dýchání venku je nevyhnutelné.

Pro pylové alergiky je však pozitivní zprávou, že období klidu přichází s podzimem a zimou, zejména v listopadu a prosinci, kdy se ve vzduchu téměř žádný pyl nevyskytuje.

Co způsobuje pylovou alergii?

Pyl je zásadní pro rozmnožování rostlin – bez něj by neexistovaly mnohé plody, které konzumujeme, ani některé nápoje, jako pivo či víno. Rostliny se dělí na větrosprašné a hmyzosprašné. Větrosprašné rostliny, jako jsou trávy, břízy a lísky, produkují obrovské množství pylu, který je rozptylován větrem, což znamená, že i když v okolí žádná z těchto rostlin není, pyl může přicestovat na velké vzdálenosti.

Naopak hmyzosprašné rostliny produkují menší množství pylu, který je přenášen hmyzem, a jejich květy jsou často výrazné a voňavé. Tyto rostliny jsou pro alergiky méně problémové, protože jejich pyl se šíří méně agresivně.

Nejčastější alergeny

Největším problémem pro alergiky bývají pyly trav. Trávy, jako bojínek nebo srha, produkují velké množství pylu, který je velmi lehký a snadno se dostává do vzduchu. Dalším častým alergenem jsou stromy, například bříza, olše, a dub, které kvetou brzy na jaře. Někteří lidé trpí také zkříženou alergií, což znamená, že když například kvete jetel, nemohou jíst jablka, protože jejich imunitní systém reaguje podobně na různé alergeny.

Jak se chránit doma?

Zbavit se pylů doma je obtížné, ale možné. Zde je několik tipů:

• Protipylové sítě na okna – odfiltrují většinu pylů při větrání. Ujistěte se však, že máte dostatek světla, protože tyto sítě bývají husté.
• Čističky vzduchu s mikrofiltry jsou velmi účinné, zejména pokud mají motor dostatečný výkon na to, aby filtroval vzduch v místnosti několikrát za hodinu.
• Pravidelný úklid – prach, který se usazuje v domácnosti, může obsahovat pylové částice, proto je dobré často vysávat a vytírat podlahy.

Jak se bránit pylům venku?

Při pobytu venku je situace složitější. Zde jsou některé rady, jak minimalizovat kontakt s alergeny:

• Protialergické léky – vždy mějte u sebe léky, které vám doporučil lékař nebo které můžete volně zakoupit v lékárně.
• Časování procházek – nejméně pylu bývá ráno nebo po dešti. Dejte však pozor na krátké bouřky, které mohou pyl spíše rozvířit.
• Vyhýbejte se loukám a otevřeným plochám, kde jsou trávy, a volte lesní cesty, kde je pylu obvykle méně.
• Plánujte dovolenou – pokud víte, kdy váš alergen kvete, snažte se v tomto období vycestovat do oblastí, kde se daný pyl nevyskytuje.